日中の眠気がつらい「嗜眠（しみん）」の漢方症例：漢方体験.com

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日中の眠気がつらい「嗜眠（しみん）」の漢方症例

Before

30代　女性　会社員

数カ月前から日中の眠気が気になるようになった。決まって午前9時～10時頃、午後14時前後に強烈な眠気が襲う。

先月に職場の転勤があり、新しい職場で居眠りをするわけにもいかず困っている。話をしていると眠気は感じにくい。

夜は睡眠時間も気を付けており、22時には床にはいるが、朝の寝起きがスッキリしない。眠りが浅いのだろうか?

足首からフクラハギニにかけて冷えやすく、浮腫みも感じやすい。便秘気味。一人暮らしであるため食事のバランスは決して良くないと感じている。

before

After

相談の結果、眠りのリズムを取りやすくする漢方薬をご提案しました。

二週間後…
初回に感じていた強烈な眠気は軽減。お通じも良くなった。

一ケ月後…
仕事にも慣れてきたからか?気持ちの余裕を感じる。日中の眠気はまだあるが、以前の１／３程度に軽減。

二ヶ月後…
眠気に関してはあまり気にならなくなった。冷えや浮腫みが気になるので体質を改善したい。